Waffle Iron Quesadillas

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Một cách nhanh chóng để làm quesadilla trong máy làm bánh quế của bạn!THÊM +ÍT HƠN-
Cập nhật ngày 7 tháng 3 năm 2017
1
ớt poblano, cắt lát mỏng
1
jalapeño, bỏ hạt và thái hạt lựu
4
bánh bột mì vừa Old El Paso ™
1
–Tới 1-1 / 2 cốc pho mát hạt tiêu, bào
2
muỗng cà phê hỗn hợp gia vị Old El Paso ™ taco
Ẩn hình ảnh
1
Trong chảo nhỏ trên lửa vừa, thêm một chút dầu, sau đó cho ớt poblano và ớt jalapeno vào. Nấu trong một hoặc hai phút cho đến khi chúng bắt đầu mềm. Nêm ớt với một chút muối.
2
Làm nóng bàn ủi bánh quế của bạn và cắt bánh ngô để vừa với bàn ủi bánh quế nếu cần.
3
Đặt một bánh tortilla lên bàn ủi bánh quế và thêm một lượng nhỏ pho mát bào, tiếp theo là khoảng một nửa hỗn hợp tiêu. Rắc hỗn hợp gia vị taco Old El Paso ™ và một ít pho mát ngon khác lên trên. Lên trên bằng bánh tortilla thứ hai và đóng bàn ủi bánh quế lại.
4
Nấu quesadilla cho đến khi phô mai chảy ra và sủi bọt và bánh tortilla chuyển sang màu nâu nhẹ. Loại bỏ quesadilla bằng nĩa hoặc dao và cắt thành các phần tư để dễ phục vụ. Trang trí thêm salsa, ngò và kem chua tùy thích.
Mẹo của chuyên gia
- Chấm khăn giấy vào dầu trung tính và lau các đĩa của bàn ủi bánh quế trước khi nấu để đảm bảo quesadilla không bị dính!
Giá trị dinh dưỡng
Kích thước phục vụ: 1 lần phục vụ
- Calo
- 440
- Calo từ chất béo
- 260
% Giá trị hàng ngày
- Tổng số chất béo
- 29g
- 45%
- Chất béo bão hòa
- 14g
- 71%
- Chất béo trans
- 0g
- Cholesterol
- 55mg
- 18%
- Natri
- 760mg
- 32%
- Kali
- 150mg
- 4%
- Tổng carbohydrate
- 28g
- 9%
- Chất xơ
- 1g
- 4%
- Đường
- 2g
- Chất đạm
- 15g
- Vitamin A
- 25%
- 25%
- Vitamin C
- 35%
- 35%
- Canxi
- 30%
- 30%
- Bàn là
- 10%
- 10%
Trao đổi:
2 Tinh bột; 0 Trái cây; 0 Carbohydrate khác; 0 Sữa tách béo; 0 Sữa ít béo; 0 Sữa; 0 Rau; 0 Thịt nạc; 0 Thịt nạc; 1 Thịt giàu chất béo; 4 Chất béo;
* Phần trăm giá trị hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo.
Thông tin thêm về công thức này
- Sự thật là, một chiếc bánh quế sắt chỉ là hai miếng kim loại nóng đập vào nhau - và một khi bạn cảm thấy thoải mái với chiếc bánh của mình, bạn có thể đập vỡ hàng tấn thứ ngon lành trong đó. Quá trình thực hiện nhanh chóng và bạn sẽ có một thiết kế tuyệt vời! Thêm vào đó, các ý tưởng làm đầy là vô tận! Rõ ràng, bạn sẽ cần pho mát và bạn cũng nên cho một ít rau vào đó. Chúng tôi đã thêm ớt poblano xào với một ít ớt jalapenos thái hạt lựu. Gia vị bánh taco Old El Paso cung cấp tất cả hương vị bổ sung mà bạn cần. Để bắt đầu món quesadilla, bạn có thể dùng dầu trung tính chà xát bàn ủi của mình. Tốt nhất là không sử dụng bất cứ thứ gì như dầu ô liu, nếu không nó có thể tồn đọng vào lần sau khi bạn muốn làm bánh quế thực sự. Dầu trung tính sẽ ổn! Chỉ cần nhúng khăn giấy vào dầu trung tính và lau các đĩa của bàn ủi bánh quế trước khi nấu để đảm bảo quesadilla không bị dính!
- Tùy thuộc vào bàn ủi và bánh ngô của bạn, bạn có thể phải cắt bớt bánh một chút cho vừa vặn. Bạn cũng có thể rắc thêm một chút gia vị bánh taco Old El Paso để tạo hương vị ngay lập tức, rắc thêm phô mai và một loại bánh tortilla khác, sau đó ấn xuống! Bánh sẽ nấu rất nhanh nhờ sức nóng và áp suất của bàn ủi bánh quế. Khi nấu và phô mai tan chảy, một số có thể tràn ra ngoài. Đừng lo lắng về điều đó. Bên trong vẫn còn rất nhiều pho mát thơm ngon. Khi bánh quesadilla của bạn đã hoàn thành, hãy lấy nĩa hoặc dao ra khỏi bàn ủi và cắt thành từng miếng. Sau đó, trang trí nó với kem chua, salsa và rau mùi tươi và phục vụ ngay lập tức. Đây là một cách khá thú vị để xử lý một hoặc hai chiếc quesadillas. Hãy thử vào lần tới khi bạn có tâm trạng Tex-Mex!