Trứng ác quỷ truyền thống
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Bạn sẽ ngạc nhiên về cách làm món trứng quỷ cổ điển dễ làm!THÊM +ÍT HƠN-
Cập nhật ngày 20 tháng 9 năm 2016
Ớt bột (để trang trí, nếu muốn)
Ẩn hình ảnh
1
Trong một chảo lớn, tráng trứng bằng nước và đun sôi. Tắt bếp và để trứng ngâm trong nước trong 12 phút.
2
Dùng thìa có rãnh, lấy trứng ra khỏi nước nóng và cho vào thau nước đá để ngăn trứng chín.
3
Bóc vỏ trứng lạnh, sau đó dùng dao sắc cắt đôi từng quả theo chiều dài. Dùng thìa để xúc lòng đỏ.
4
Cho lòng đỏ vào bát và dùng nĩa tán nhuyễn. Thêm sốt mayonnaise, mù tạt, giấm, muối và tiêu. Trộn đều để kết hợp.
5
Cho hỗn hợp nhân vào túi nhựa và ống (hoặc thìa) vào lòng trắng trứng rỗng.
6
Trang trí với ớt bột nếu muốn và để trong tủ lạnh cho đến khi sẵn sàng phục vụ.
Giá trị dinh dưỡng
Kích thước phục vụ: 1 lần phục vụ
- Lượng calo
- 70
- Calo từ chất béo
- 50
% Giá trị hàng ngày
- Tổng số chất béo
- 6g
- 9%
- Chất béo bão hòa
- 1 1/2g
- 7%
- Chất béo trans
- 0g
- Cholesterol
- 95mg
- 32%
- Natri
- 65mg
- 3%
- Kali
- 35mg
- 1%
- Tổng carbohydrate
- 0g
- 0%
- Chất xơ
- 0g
- 0%
- Đường
- 0g
- Chất đạm
- 3g
- Vitamin A
- 2%
- 2%
- Vitamin C
- 0%
- 0%
- Canxi
- 0%
- 0%
- Bàn là
- 0%
- 0%
Trao đổi:
0 Tinh bột; 0 Trái cây; 0 Carbohydrate khác; 0 Sữa tách béo; 0 Sữa ít béo; 0 Sữa; 0 Rau; 0 Thịt nạc; 0 Thịt nạc; 0 Thịt nhiều chất béo; 1/2 chất béo;
* Phần trăm giá trị hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo.
rất tò mò:)
Có một cái gì đó trong này. I see, thank you for the information.
Các tài sản hóa ra, cái gì đó
Kính gửi quản trị viên blog, bạn đến từ đâu?
Tôi sẽ chỉ giữ im lặng
Cảm ơn bạn rất nhiều vì lời giải thích, bây giờ tôi sẽ không phạm sai lầm như vậy.
What a useful argument
This topic just incomparably :), interesting to me.